Results 1 to 3 of 3

Thread: Ngủ nhiều làm gia tăng nguy cơ ung thư đại tràng

  1. #1
    Phuong Phuong Thao's Avatar
    Phuong Phuong Thao is offline Sinh viên Y1
    Giấy phép số
    NT-13543
    Cấp phép ngày
    Sep 2015
    Bệnh nhân
    12
    Cám ơn
    0
    Được cám ơn
    1/1
    Kinh nghiệm khám
    3

    Default Ngủ nhiều làm gia tăng nguy cơ ung thư đại tràng

    Ngủ nhiều đồng với nghĩa lười vận động, không thường xuyên tập luyện thể thao làm tăng nguy cơ mắc các bệnh về ung thư trong đó có ung thư đại tràng.



    Ung thư đại tràng là căn bệnh phổ biến ở nước ta hiện nay. Ung thư đại tràng là một trong 4 loại ung thư gây tỉ lệ tử vong cao nhất thế giới. Cùng với béo phì, thừa cân, rượu, hút thuốc.. thì ngủ nhiều cũng là nguyên nhân gây ra bệnh ung thư đại tràng.

    Ung thư đại tràng từ việc ngủ nhiều do đâu?

    Ngủ nhiều đồng với nghĩa lười vận động, không thường xuyên tập luyện thể thao làm tăng nguy cơ mắc các bệnh về ung thư trong đó có ung thư đại tràng.

    Một số bằng chứng cho thấy, ngủ quá nhiều dẫn tới thiếu oxy, làm tăng khả năng phát triển một số bệnh ung thư. Đặc biệt, những người thường xuyên ngáy khi ngủ, trong thời gian dài làm tăng khả năng ngưng thở và thiếu oxy máu liên tục, có thể góp phần vào việc tăng nguy cơ ung thư.

    So với những người ngủ trung bình 7 giờ mỗi đêm, những người ngủ 9 tiếng hoặc nhiều hơn có nhiều khả năng phát triển ung thư đại tràng. Đối với nam giới, tỷ lệ nguy cơ là 1,35, trong khi đối với phụ nữ đó là 1,11. Tuy nhiên, nguy cơ này cũng cao hơn đối với những người có chỉ số khối lượng cơ thể lớn hơn 25. Ở nhóm thừa cân, tỷ lệ mắc bệnh ở nam là 1,52 và phụ nữ là 1,37.

    Thời gian ngủ ngáy cũng làm tăng nguy cơ mắc bệnh ung thư đại tràng, ở nam giới là 1.80, trong khi phụ nữ là 2,32.

    Ngủ đủ giấc, thường xuyên vận động tránh nguy cơ mắc ung thư đại tràng

    Ngủ đủ giấc: Ngủ 7h/ngày giúp quá trình điều tiết trong cơ thể diễn ra bình thường. Tăng cường sức đề kháng, bảo vệ cảm xúc và tăng cường trí nhớ.. ngủ đủ giấc không ngủ quá nhiều làm giảm mỡ trong máu, giảm lượng mỡ trong gan.

    Thường xuyên vận động: Nhờ sự vận động liên tục mà mà tốc độ lưu thông máu cũng được đẩy mạnh, không bị cản trở… nhờ đó khả năng miễn dịch được cải thiện tốt hơn và cơ thể có thể chống lại bệnh tật. Hơn nữa, nhiệt độ cơ thể tăng lên khi tập thể dục cũng là điều kiện khiến cho các sinh vật gây bệnh khó tồn tại và không thể gây hại cho cơ thể.

    Xem thêm: ungthudaitrang.net

  2. #2
    yhoccotruyenvn's Avatar
    yhoccotruyenvn is offline Sinh viên Y1
    Giấy phép số
    NT-15174
    Cấp phép ngày
    Mar 2016
    Bệnh nhân
    3
    Cám ơn
    0
    Được cám ơn
    0/0
    Kinh nghiệm khám
    0

    Default

    Mình cũng ngủ nhiều đây. Nhưng ko biết bài viết trên có chính xác ko
    http://yhoccotruyenvn.com/

  3. #3
    phamtuanh's Avatar
    phamtuanh is offline Sinh viên Y1
    Giấy phép số
    NT-15538
    Cấp phép ngày
    Apr 2016
    Bệnh nhân
    5
    Cám ơn
    0
    Được cám ơn
    0/0
    Kinh nghiệm khám
    0

    Default

    Thức khuya nhiều cũng không tốt, và ngủ nhiều cũng không tốt do đó cần có 1 chế độ hợp lý

Thread Information

Users Browsing this Thread

Hiện có 1 bác đang thực tập trong bệnh phòng này. (0 học viên và 1 dự thính)

Similar Threads

  1. [Kinh nghiệm] Ép con trẻ ăn dẫn đến nhiều biến chứng nguy hiểm.
    By ngokim in forum NHI KHOA
    Bệnh nhân: 6
    Last Post: 05-12-16, 10:31
  2. Bệnh nhân: 2
    Last Post: 24-11-16, 10:32
  3. Bệnh nhân: 2
    Last Post: 06-11-12, 20:14

Bookmarks

Quyền viết bài

  • Bác không được phép tạo bài mới
  • Bác không được phép trả lời bài
  • Bác không được đính kèm file vào bài viết
  • Bác không được sửa lại bài mình viết
  •