Results 1 to 6 of 6

Thread: Các bệnh lý tim mạch, huyết áp...: Tư vấn cách phòng, khám, điều trị và theo dõi

  1. #1
    bacsybeo's Avatar
    bacsybeo is offline Sinh viên Y4 Thành viên sáng lập
    Giấy phép số
    NT-33
    Cấp phép ngày
    Jul 2012
    Bệnh nhân
    100
    Cám ơn
    2
    Được cám ơn
    93/41
    Kinh nghiệm khám
    15

    Default Hoạt động thể thao ở người có bệnh động mạch vành

    @ALL:

    Theo chân bác ducdien, em cũng mở một thread nhằm mục đích dành chỗ cho các bác có nghề vào tư vấn, các bác không có nghề cũng như bất cứ ai có bệnh hay muốn tìm hiểu về cách dự phòng, cách khám, cách điều trị và theo dõi vào xin tư vấn

    Em xin mở hàng bằng lời giới thiệu sau:

    Câu hỏi: Tôi bị bệnh động mạch vành, có thể chơi thể thao được không?
    Những bệnh nhân bệnh mạch vành thường e sợ hoạt động thể thao sẽ gây nguy hiểm cho quả tim của họ. Tuy nhiên, tập luyện thể dục thể thao đều đặn lại là một phần của quá trình điều trị. Nó có tác dụng hạn chế sự tiến triển của bệnh thông qua cải thiện các nguy cơ tim mạch khác như tăng huyết áp, rối loạn lipid máu, đái tháo đường... Nhiều nghiên cứu cho thấy vận động thể dục đều đặn và đúng cách cải thiện chất lượng cuộc sống của người bệnh, đồng thời giảm tỉ lệ tái phát cơn đau thắt ngực.

    Bạn nên tránh những môn thể thao nặng, đòi hỏi nhiều oxy như chạy bộ, bơi nhanh, quần vợt. Thay vào đó, bạn có thể đi bộ, đạp xe, tập yoga, tập thái cực quyền, bơi chậm. Có một số nguyên tắc bạn nên tuân theo nếu muốn việc tập luyện thể thao thực sự đem lại lợi ích cho bệnh mạch vành của bạn:

    Bạn cần tư vấn bác sỹ để đánh giá khả năng gắng sức của bạn.

    Tập luyện kiên trì trong thời gian dài.

    Tập luyện đều đặn tất cả các ngày trong tuần (hoặc ít ra tối thiểu 4-5 buổi một tuần)

    Mỗi buổi tập kéo dài ít nhất khoảng 30 phút

    Tập luyện với cường độ vừa đủ, đủ để làm nóng cơ thể, ra mồ hôi nhẹ. Đừng tập đến mức gây khó thở.

    Tránh những hoạt động thể lực có thể gây tăng áp lực lồng ngực hay áp lực ổ bụng.

    Nếu bạn mới bắt đầu tập luyện sau thời gian bị bệnh, hãy khởi đầu với cường độ thấp trong thời gian ngắn, sau đó tăng dần mức tập và thời gian tập
    Ngừng ngay mọi hoạt động thể lực và đến khám bác sỹ nếu bạn có các biểu hiện tức ngực, khó thở, chóng mặt… khi tập thể thao

  2. The Following User Says Thank You to bacsybeo For This Useful Post:

    drchinh (25-09-12)

  3. #2
    heotaixanh's Avatar
    heotaixanh is offline Sinh viên Y2
    Giấy phép số
    NT-257
    Cấp phép ngày
    Sep 2012
    Bệnh nhân
    33
    Cám ơn
    19
    Được cám ơn
    2/2
    Kinh nghiệm khám
    6

    Default Hồi hộp, đánh trống ngực

    Em có chị họ 25 tuổi,có tiền sử huyết áp thấp,hôm trước đi khám sức khỏe định kỳ ở Bạch Mai tim phổi bình thường.chiều nay chị tự nhiên bị sốt(38 độ),có uống panadol.và thấy tự nhiên thấy hồi hộp,đánh trống ngực,cảm giác thở hổn hển,nhưng vẫn đi lại,hoạt động bình thường được,đến giờ vẫn chưa khỏi.Các bác cho e ý kiến xử trí thế nào được ạ,và chị họ e có cần phải đi khám chuyên khoa tim mạch ko ạ.em xin cảm ơn các bác !!!

  4. #3
    drchinh's Avatar
    drchinh is offline CK I Thành viên sáng lập
    Giấy phép số
    NT-2
    Cấp phép ngày
    Jun 2012
    Thường ở
    Hanoi, Vietnam
    Bệnh nhân
    1,130
    Cám ơn
    198
    Được cám ơn
    677/365
    Kinh nghiệm khám
    10

    Default

    Quote Originally Posted by heotaixanh View Post
    Em có chị họ 25 tuổi,có tiền sử huyết áp thấp,hôm trước đi khám sức khỏe định kỳ ở Bạch Mai tim phổi bình thường.chiều nay chị tự nhiên bị sốt(38 độ),có uống panadol.và thấy tự nhiên thấy hồi hộp,đánh trống ngực,cảm giác thở hổn hển,nhưng vẫn đi lại,hoạt động bình thường được,đến giờ vẫn chưa khỏi.Các bác cho e ý kiến xử trí thế nào được ạ,và chị họ e có cần phải đi khám chuyên khoa tim mạch ko ạ.em xin cảm ơn các bác !!!
    Biểu hiện này có thể là hội chứng tăng thông khí (do sốt cao), trước mắt bác thử cho chị đeo khẩu trang 30 - 60 phút xem có đỡ không và nhớ cho chị uống thuốc hạ sốt nhé
    Everywhere, we learn only from those whom we love
    Johann W. V. Goethe
    and drchinh

  5. #4
    heotaixanh's Avatar
    heotaixanh is offline Sinh viên Y2
    Giấy phép số
    NT-257
    Cấp phép ngày
    Sep 2012
    Bệnh nhân
    33
    Cám ơn
    19
    Được cám ơn
    2/2
    Kinh nghiệm khám
    6

    Default

    bác cho em hỏi,đeo khẩu trang làm gì vậy ạ
    hiện giờ chị em đã hết sốt,nhưng vẫn còn cảm giác hồi hộp,đánh trống ngực(đỡ hơn hôm qua)

  6. #5
    cachlamtangcan's Avatar
    cachlamtangcan is offline Sinh viên Y1
    Giấy phép số
    NT-19397
    Cấp phép ngày
    Aug 2017
    Bệnh nhân
    7
    Cám ơn
    0
    Được cám ơn
    0/0
    Kinh nghiệm khám
    0

    Default

    bài viết rất tuyệt vời cám ơn tác giả

  7. #6
    khongduyxuan's Avatar
    khongduyxuan is offline Sinh viên Y1
    Giấy phép số
    NT-18577
    Cấp phép ngày
    Mar 2017
    Bệnh nhân
    4
    Cám ơn
    0
    Được cám ơn
    0/0
    Kinh nghiệm khám
    0

    Default

    Thông tin rất hữu ích, mình cũng bị bệnh tim nên cũng không chơi thể thao nặng được

Thread Information

Users Browsing this Thread

Hiện có 1 bác đang thực tập trong bệnh phòng này. (0 học viên và 1 dự thính)

Similar Threads

  1. [Tư vấn] Viêm gan B mạn tính: Tư vấn dự phòng, khám, điều trị và theo dõi
    By ducdien in forum TƯ VẤN SỨC KHỎE
    Bệnh nhân: 21
    Last Post: 11-08-17, 16:18
  2. Bệnh nhân: 0
    Last Post: 14-04-17, 09:54

Bookmarks

Quyền viết bài

  • Bác không được phép tạo bài mới
  • Bác không được phép trả lời bài
  • Bác không được đính kèm file vào bài viết
  • Bác không được sửa lại bài mình viết
  •