Results 1 to 5 of 5

Thread: Nguyên nhân bệnh thoát vị đĩa đệm ngay trên giường ngủ

  1. #1
    danlamseo's Avatar
    danlamseo is offline Sinh viên Y1
    Giấy phép số
    NT-8389
    Cấp phép ngày
    Mar 2014
    Bệnh nhân
    4
    Cám ơn
    0
    Được cám ơn
    0/0
    Kinh nghiệm khám
    0

    Default Nguyên nhân bệnh thoát vị đĩa đệm ngay trên giường ngủ

    Ít ai ngờ nguyên nhân bệnh thoát vị đĩa đệm lại ẩn giấu ngay tại những gì bạn tiếp xúc khi ngủ. Khi ngủ là lúc cột sống được thư giãn nhất nhưng đôi khi lại phải chịu áp lực không hề nhỏ.

    Trung bình bạn dành gần 1/3 thời gian trong đời để ngủ trên giường. Nếu cột sống vào lúc này vẫn không được thư thái thì sự thoái hóa sẽ diễn ra âm thầm, ngày qua ngày và là nguyên nhân bệnh thoát vị địa đệm .

    Đệm quá cũ, mất độ căng đàn hồi vốn có

    Qua sử dụng, những chiếc đệm mất dần khả năng nâng đỡ và lún xuống. Điều này đặc biệt đúng với những chiếc đệm lò xo. Nhìn chung các loại đệm sẽ mất dần sự chắc chắn sau 4 năm. Vì vậy các gia đình nên thay đệm 4 năm/1 lần.

    Đệm quá mềm làm người lún hẳn xuống. Cột sống lúc này có một hình dáng kỳ dị, lệch lạc và phải chịu sức ép rất lớn. Đĩa đệm theo đó mà cũng phải chịu tải theo và thoái hóa dần. Vì ta ngủ hàng ngày trên chiếc giường này 8 tiếng, vị chi 1 năm cột sống phải trải qua 2920 giờ trong tư thế xấu. Trừ khi cơ lưng của bạn phải rất tốt thì mới mong đĩa đệm không biến dạng.

    Gối cũng là nguyên nhân bệnh thoát vị địa đệm

    Ngoài đệm, gối cũng đóng vai trò quan trọng như nệm để đầu và cổ được đặt đúng vị trí. Nếu gối quá cao hay quá thấp đều không tốt. Phần lớn gia đình Việt Nam hiện nay thích dùng những chiếc gối bông to, mềm mại. Những chiếc gối này có một nhược điểm là bị mất hình dáng chỉ trong vòng khoảng 6 tháng sử dụng. Giải pháp thay thế tốt hơn là gối và đệm làm bằng cao su, nên chọn gối có độ cao thích hợp để duy trì độ cong của cổ.


    gối đệm cao su

    Những chiếc quá mềm hoặc quá cứng không thích hợp với bạn vì đây là nguyên nhân bệnh thoát vị đĩa đệm cột sống cổ. Khi bạn nằm, đệm phải hỗ trợ được đường cong bẩm sinh của cột sống.

    Nếu chẳng may bạn đã bị thoát vị rồi thì giường nằm chỉ hỗ trợ được phần nào. Lúc này bắt buộc bạn phải dùng đến điều trị tích cực. Giải pháp được ưa chuộng nhất hiện nay vẫn là Đông y, thuốc nam.

  2. #2
    donghothoitrang's Avatar
    donghothoitrang is offline Sinh viên Y1
    Giấy phép số
    NT-9238
    Cấp phép ngày
    Jul 2014
    Bệnh nhân
    3
    Cám ơn
    0
    Được cám ơn
    0/0
    Kinh nghiệm khám
    0

    Default

    Những chiếc quá mềm hoặc quá cứng không thích hợp với bạn vì đây là nguyên nhân bệnh thoát vị đĩa đệm cột sống cổ. Khi bạn nằm, đệm phải hỗ trợ được đường cong bẩm sinh của cột sống.

  3. #3
    trangsucnu's Avatar
    trangsucnu is offline Sinh viên Y1
    Giấy phép số
    NT-8328
    Cấp phép ngày
    Mar 2014
    Bệnh nhân
    4
    Cám ơn
    0
    Được cám ơn
    0/0
    Kinh nghiệm khám
    0

    Default

    có ai nằm ngủ nệm bao giờ đâu nhỉ :d mà bị thoát vị này
    ts

  4. #4
    publishers's Avatar
    publishers is offline Sinh viên Y1
    Giấy phép số
    NT-8962
    Cấp phép ngày
    Jun 2014
    Bệnh nhân
    3
    Cám ơn
    0
    Được cám ơn
    0/0
    Kinh nghiệm khám
    0

    Default

    dù gì thì cũng mệt với cái kiều này, có bệnh là mệt rồi.
    pub

  5. #5
    kemsieunhan's Avatar
    kemsieunhan is offline Sinh viên Y1
    Giấy phép số
    NT-10359
    Cấp phép ngày
    Nov 2014
    Bệnh nhân
    4
    Cám ơn
    0
    Được cám ơn
    0/0
    Kinh nghiệm khám
    0

    Default

    Giải pháp được ưa chuộng nhất hiện nay vẫn là Đông y, thuốc nam chuẩn luôn. Vậy Tây y có được k nhỉ.
    k

Thread Information

Users Browsing this Thread

Hiện có 1 bác đang thực tập trong bệnh phòng này. (0 học viên và 1 dự thính)

Similar Threads

  1. [Bài dịch] Đánh giá tại giường bệnh nhân bị đột quỵ cấp tính
    By Hieuvu in forum THẦN KINH
    Bệnh nhân: 4
    Last Post: 21-12-15, 23:35
  2. [Bài giảng] Buồn ngủ ban ngày và nguyên nhân
    By NgocThoa in forum HÔ HẤP
    Bệnh nhân: 0
    Last Post: 22-10-15, 16:21
  3. [Cafe] Quá tải, gầm giường thành... giường bệnh
    By Ha Phuong in forum QUÁN CAFE NỘI TRÚ
    Bệnh nhân: 0
    Last Post: 22-01-13, 20:42

Bookmarks

Quyền viết bài

  • Bác không được phép tạo bài mới
  • Bác không được phép trả lời bài
  • Bác không được đính kèm file vào bài viết
  • Bác không được sửa lại bài mình viết
  •