Results 1 to 2 of 2

Thread: Cần ăn gì nếu muốn nhanh khỏi viêm dạ dày

  1. #1
    duyseo's Avatar
    duyseo is offline Sinh viên Y1
    Giấy phép số
    NT-15920
    Cấp phép ngày
    May 2016
    Bệnh nhân
    15
    Cám ơn
    0
    Được cám ơn
    0/0
    Kinh nghiệm khám
    2

    Default Cần ăn gì nếu muốn nhanh khỏi viêm dạ dày

    Người bệnh cần có một chế độ ăn uống khoa học và hợp lý nhằm hạn chế mức độ tổn thương và giúp các vết viêm loét mau chóng phục hồi nhưng vẫn đảm bảo dinh dưỡng cần thiết. Vậy những món ăn nào phù hợp? Cùng chúng tôi điểm mặt những món ăn tốt với người bị viêm loét dạ dày dưới đây.


    Xem thêm :viêm dạ dày cấp

    1. Chuối
    Chuối là thực phẩm hàng đầu thân thiết với dạ dày, chuối có khả năng trung hòa hàm lượng axit vượt ngưỡng cho phép trong dịch dạ dày và giảm nguy cơ viêm tấy, sưng phồng đường ruột.

    Ngoài ra, thành phần trong chuối có kali giúp giảm huyết áp, khống chế lượng natri gây tăng huyết áp và làm tổn hại mạch máu. Đặc biệt chất pectin tìm thấy trong chuối là dạng chất xơhòa tan có lợi với người bị rối loạn tiêu hóa mắc các chứng táo bón và tiêu chảy.

    2. Táo
    Giống như chuối, táo là nguồn dồi dào chứa pectin có thể thúc đẩy sự hoạt động của dạ dày và đường ruột, giúp cho quá trình bài tiết thuận lợi hơn, cũng rất hữu ích với người bị táo bón.

    Để tránh hệ tiêu hóa phải làm việc quá tải khi chống chọi với các cơn đau dạ dày, bạn có thể làm sinh tố hoặc các món mứt táo yêu thích.

    Xem thêm :viêm dạ dày hp dương tính

    3. Đu đủ
    Đu đủ cũng là một loại quả thân thiện với dạ dày. Ăn đu đủ thường xuyên kích thích hệ tiêu hóa, giảm bớt các triệu chứng khó tiêu hoặc điều trị táo bón hiệu quả. Enzyme papain và chymopapain trong đu đủ giúp xoa dịu dạ dày bằng cách thúc đẩy sản sinh các acidic lành mạnh.

    4. Gừng
    Gừng như một phương thuốc đơn giản nhất để điều trị tình trạng đau dạ dày, đầy hơi, khó tiêu. Bạn có thể dùng gừng trực tiếp bằng miếng gừng tươi hoặc kẹo gừng hay thêm gừng trong các tách trà nóng cũng đem lại hiệu quả tương tự.


    5. Cơm trắng
    Nếu dạ dày của bạn có vấn đề, các thực phẩm giàu chất xơ như gạo, bánh mì nướng, hoặc khoai tây luộc sẽ giúp cải thiện tình hình. Các thực phẩm này còn giúp giảm bớt hiện tượng tiêu chảy vì chúng hấp thụ chất lỏng trong dạ dày và tiêu thụ lượng chất xơ cần thiết đào thải ra ngoài.

    6. Thực phẩm thô
    Ăn nhiều thực phẩm thô là giải pháp chính trong chế độ dinh dưỡng đối với người bị rối loạn tiêu hóa, các chứng bệnh về dạ dày. Thực phẩm thô hay các loại hạt toàn phần bao gồm gạo lức, nếp lức, bắp, các loại đậu; một số hạt có chất béo như mè, hạt điều, hạt bí còn nguyên lớp màng ngoài của hạt...

    Ngoài ra, thực phẩm thô cónhiều chất chống ôxy hóa quan trọng bảo vệ lớp màng tế bào ở thành trong của dạ dày.

    7. Sữa chua
    Trong sữa chua có thành phần giúp tăng lượng vi sinh tốt bên trong thành ruột của bạn, hỗ trợ hệ tiêu hóa và giảm bớt triệu chứng khó chịu trong bụng. Các sản phẩm sữa chua nguyên chất, ít hoặc không đường sẽ tốt cho dạ dày hơn các sản phẩm sữa chua nhiều hương liệu và bổ sung nhiều thành phần khác.




    Bài đăng liên quan :chữa viêm dạ dày bằng đông y

  2. #2
    doisongkhoe's Avatar
    doisongkhoe is offline Sinh viên Y1
    Giấy phép số
    NT-16181
    Cấp phép ngày
    Jun 2016
    Thường ở
    Hà nội
    Bệnh nhân
    8
    Cám ơn
    0
    Được cám ơn
    0/0
    Kinh nghiệm khám
    0

    Default

    Mình bị đau dạ dày, khổ lắm ấy
    Báo: http://doisongkhoe.vn/

Thread Information

Users Browsing this Thread

Hiện có 1 bác đang thực tập trong bệnh phòng này. (0 học viên và 1 dự thính)

Similar Threads

  1. Bệnh nhân: 0
    Last Post: 06-06-17, 10:00
  2. Bệnh nhân: 0
    Last Post: 23-05-17, 15:08
  3. [Tin tức] Viêm họng đỏ uống thuốc gì nhanh khỏi?
    By duocphamhn in forum THÔNG TIN Y DƯỢC
    Bệnh nhân: 0
    Last Post: 13-04-17, 16:08
  4. [Tin tức] Cảnh báo: Tiền mất, tật mang... vì muốn giảm đau nhanh chóng
    By drthanhmai in forum THÔNG TIN Y DƯỢC
    Bệnh nhân: 1
    Last Post: 13-02-15, 08:23

Bookmarks

Quyền viết bài

  • Bác không được phép tạo bài mới
  • Bác không được phép trả lời bài
  • Bác không được đính kèm file vào bài viết
  • Bác không được sửa lại bài mình viết
  •