PDA

View Full Version : [Kinh nghiệm] 3 cách phòng chống bệnh viêm xoang mũi cơ bản



lananh8843
10-03-16, 14:09
Vào giai đoạn chuyển mùa và mùa lạnh, những người có cơ địa dị ứng rất dễ bị mắc các bệnh liên quan đến đường hô hấp như ho, sổ mũi, viêm mũi phát triển thành viêm xoang (http://viemxoangmui.com.vn/3-cach-phong-chong-viem-xoang-mui-co-ban/). Với việc không khí ô nhiễm khói bụi giao thông, thuốc lá, công nghiệp… như hiện nay thì tỷ lệ mắc các bệnh liên quan đến mũi vàviêm xoang (http://viemxoangmui.com.vn/) càng gia tăng. Mũi là bộ phận rất nhạy cảm của cơ thể, đây cũng là cơ quan chịu nhiều ảnh hưởng từ môi trường nhất trong hệ hô hấp, vì mũi là cơ quan lọc và làm ấm không khí trước khi đưa vào cơ thể. Để giữ cho mũi luôn khoẻ mạnh, bạn có thể lưu ý những cách dưới đây.http://viemxoangmui.com.vn/wp-content/uploads/2016/03/viem-mui-boi-nhiem-chua-nhu-the-nao.jpgKhông ngoáy mũi thường xuyênKhi bị viêm mũi, chảy mũi thì phải xì mũi thường xuyên, cố gắng không để dịch nhầy đọng trong mũi. Hạn chế tối đa ngoáy mũi thường xuyên vì sẽ làm tổn thương niêm mạc mũi, vỡ mạch máu và gây ra chảy máu. Ngoài ra ngoáy mũi cũng dễ làm mũi bị nhiễm khuẩnTránh môi trường ô nhiễmHạn chế đến các những nơi ô nhiễm hoặc có nhiều khói thuốc lá, khói và bụi công nghiệp khiến màng nhầy bị khô và mũi bị dị ứng.Vệ sinh mũi thường xuyênBạn nên sử dụng các dung dịch vệ sinh mũi để làm sạch mũi mỗi khi đi ra ngoài về nhà. Vệ sinh mũi là công việc quan trọng để phòng ngừa các bệnh viêm mũi, viêm xoang (http://viemxoangmui.com.vn/) đặc biệt ở môi trường ô nhiễm như hiện nay.