Nguyên nhân và cách chữa vôi hóa cột sống
Nguyên nhân khách quan :
- Do tuổi tác
Tuổi càng cao cột sống bị lão hóa dần, cột sống là khung đỡ của toàn bộ cơ thể. Theo năm tháng, do ảnh hưởng từ môi trường, chế độ ăn uống, tư thế vận động, sinh hoạt, luyện tập và chịu sức nặng cơ thể mà bị yếu đi, lão hoá dần và gây vôi hóa cột sống.
- Dây chằng bị thoái hóa
Các dây chằng thoái hóa cũng bị dòn, cứng, giảm độ đàn hồi, phình to ra, chất vôi lắng đọng lại hoặc hóa xương trở nên sần sùi, chèn ép vào các rễ thần kinh trong ống sống hoặc trong lỗ liên hợp, hay chèn vào các đầu dây thần kinh có ngay trong các dây chằng gây ra chứng đau. Lâu ngày, calci sẽ tụ lại trên dây chằng và tạo ra các gai hoặc chồi xương. Dây chằng ở trong ống cột sống cũng có thể dày lên, ống thu hẹp, ép vào dây thần kinh và gây ra các dấu hiệu bệnh.
Nguyên nhân vôi hóa cột sống chủ quan:
- Do điều kiện sống khó khăn, chế độ ăn uống không hợp lý, không đầy đủ, thiếu chất.
- Do chế độ làm việc quá sức, mang vác nhiều vật nặng.
- Mang vác, gồng gánh nặng từ lúc còn nhỏ tuổi, khi mà khung xương còn đang trong giai đoạn phát triển, chưa định hình, hoàn thiện.
- Phương pháp tập luyện thể dục, thể thao không hợp lý, chấn thương trong quá trình tập luyện.
- Làm việc không đúng tư thế, ngồi một chỗ trong thời gian lâu, ngủ sai tư thế cũng là nguyên nhân gây thoái hóa cột sống.
- Béo phì khiến cột sống luôn phải gắng đỡ cơ thể cũng là một nguyên nhân dẫn đến bệnh này.
Xem thêm: tebuonchantay.net